Iedereen heeft wel eens last van een somber moment, waarin je minder vertrouwen in jezelf hebt dan normaal.
Heb jij het gevoel dat je veel vaker last hebt van een verminderd zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld? Dan heb je vast vaak negatieve gedachten over jezelf, zoals “Iedereen doet het beter dan ik”, “Hoe kan diegene mij nou leuk vinden?” of “Ik ben ontzettend saai”. Het leidt er vaak toe dat je minder snel je eigen mening durft te geven, sociale druk voelt bij je klasgenoten of vrienden en jezelf niet durft te zijn. Onze boost-training is speciaal ontworpen om jou te helpen deze uitdagingen aan te gaan.
Doel van de Training
In deze training leer je jezelf beter kennen en versterk je je zelfvertrouwen, zodat je je beter overjezelf gaat voelen. In drie interactieve sessies van elk twee uur krijg je de tools om je zelfinzicht te vergroten en te bouwen aan een sterk zelfvertrouwen. Je leert je eigen unieke persoonlijkheid te begrijpen en waarderen, wat de basis vormt voor persoonlijke groei en succes.
Na de training
Weet je meer over jezelf en waardeer je jezelf meer.
Weet je beter hoe je om kunt gaan met negatieve gedachtes.
Kan je met meer vertrouwen moeilijke dingen aan gaan.
Durf je meer jezelf te zijn bij je leeftijdsgenoten
Voor ouders
Als ouder zie je je kind wellicht worstelen met hun zelfbeeld en zelfvertrouwen. Weet je kind wie hij/zij is? Deze vormende jaren zijn cruciaal voor de ontwikkeling van een sterke persoonlijke identiteit. Onze training biedt de steun die jongeren nodig hebben om zelfvertrouwen op te bouwen en positief vooruit te gaan in het leven.